骨ナビ(ホネナビ)体操講座 夏休み企画
日 時:8月18日(金) 10:00受付 10:10開始~11:00
場 所:まちづくり交流センター1階交流室和室
対 象: おおむね3歳から小学6年生までのお子さんとその保護者
定 員: 6組(お申込みは先着順となります)
参加費: 1組500円
託 児: 下のお子さんの無料託児あり(先着順)
持ち物: 飲み物、動きやすい格好でお越しください
講 師: 骨ナビ体操 認定指導者 黒部陽子先生
内 容:
骨ナビ体操は、関節を意識しながら骨を軽くタッピングしたり、
関節をゆっくり動かす、痛くない楽にできる体操です。
背骨や骨盤を動かすことで、姿勢、ねこ背、腰痛、膝痛などが改善されます。
お子さんと親子ペアを組み、一緒に身体を整えましょう♪
場 所:まちづくり交流センター1階交流室和室
対 象: おおむね3歳から小学6年生までのお子さんとその保護者
定 員: 6組(お申込みは先着順となります)
参加費: 1組500円
託 児: 下のお子さんの無料託児あり(先着順)
持ち物: 飲み物、動きやすい格好でお越しください
講 師: 骨ナビ体操 認定指導者 黒部陽子先生
内 容:
骨ナビ体操は、関節を意識しながら骨を軽くタッピングしたり、
関節をゆっくり動かす、痛くない楽にできる体操です。
背骨や骨盤を動かすことで、姿勢、ねこ背、腰痛、膝痛などが改善されます。
お子さんと親子ペアを組み、一緒に身体を整えましょう♪
お申込みは、下記①~⑤を明記のうえ
ホームページのお問い合わせorメールアドレスから。またはLINE登録済みの方は、LINEのトークに①~⑤を明記してお申込みいただけます♪
①お申込み希望のイベント名
②保護者のお名前
③お子様のお名前・年齢
④無料託児希望の場合は、対象のお子さんの名前・月齢
⑤お電話番号
〈LINE公式アカウントのご登録方法〉
公式LINE「にこ研」で検索 または
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*風邪症状等、体調に不安のある方は参加をお控えください
