骨ナビ体操講座
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骨ナビ体操講座

日 時:7月5日(木)
        10時30分~11時30分

場 所:いきいきプラザ2階
            機能訓練室
*今回の会場はぴゅあ富士ではなくいきいきプラザです。ご注意ください。

対 象:未就園児の親子 

参加費:300円

内 容:
産後肩こりがひどい…健康管理は大変です。普段から出来る『骨、関節』を意識した体操です。背骨や骨盤を動かすことで、姿勢、ねこ背、腰痛、膝痛などが改善されます。

持ち物:飲み物、動きやすい格好で来てください。

定 員:10組
      (定員になり次第締め切らせて頂きます。)

講 師:骨ナビ体操 認定指導者 黒部陽子先生

託 児:フォローあり

 

お申込みは、下記①~⑤を明記のうえ、ホームページのお問い合わせorメールアドレスから。
またはLINE@登録済みの方は、LINE@のトークに①~⑤を明記してお申込みいただけます。

 

①お申込み希望のイベント名
②ママのお名前・年代(例:30代)
③お子様のお名前・月齢
④お住まいの市(例:都留市)
⑤お電話番号 

メール:
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