NPO法人にこ研 
親子のえがお研究クラブ

2023年2月24日「リンパストレッチ」を開催しました!

リンパストレッチ

にこ研イベント
託児付き『リンパストレッチ』開催しました!

講師は、いつも様々な形でママのために♡とイベント案を企画してくださるIZUMIさん。

今回もIZUMIさんの提案で、
「抱っこやおんぶで凝り固まったママの身体をケアしたい♡」との想いでリンパマッサージイベントを開催することになりました。

そもそも『リンパ』といっても実際なんだろう、、、?
という説明に加え、
これからマッサージするポイントなど踏まえて分かりやすく教えていただきセルフマッサージのスタート☆

普段あまり伸ばさないところをゆっくり深く呼吸しながら伸ばしたり、身体を丁寧にさすって刺激したり。。

IZUMIさんの優しく、時にチャーミングなエピソードもふまえながらのレッスンは参加したママさん達の心もすっかりほぐしてくれました♡

アロマの香りに包まれ可愛らしいお花を愛で、癒しのBGMも流れる中、自分を労うひとときはいつも頑張ってるママに特別な時間でしたね♡

参加された方からは、、、

●「初めて子どもを預けて自分の時間を過ごせました」
●「1人だとなかなか出来ないので、みんなで出来てよかった!」
●「入園前に、子どもと離れる時間を持てて良い機会でした」
●「冷え性ですが身体がじわじわ温かくなるのが分かりました」
●「体がバキバキでしたが、終わる頃には軽くなりました」
●「先生の優しさで心も体も暖かくなりました」
●「初めての託児で心配だったけど、成長した姿をみれました」

などなど、嬉しい感想に私たちにこ研スタッフも感激♡♡♡

イベント中は交流室で遊んだりテラスでシャボン玉を楽しんだり、託児のお子さんたちもママと離れて頑張ってました♡

託児スタッフの皆さんもご協力ありがとうございました!

Special thanks
⚫︎パルシステムさん、お土産ありがとうございました。
⚫︎IZUMIさん、素敵なメッセージ入りのかわいいマスクプレゼントありがとうございました。

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