2019年9月25日 タイ式☆ヨガを開催しました!
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タイ式☆ヨガ を行いました

今日は、ルーシーダットン講師のMAO先生をお迎えして、託児付きイベント「タイ式ヨガ」を開催しました☆

 

イベント終了後の光景が印象的で♡

 

参加されたママたちが、

帰り支度もほどほどに、

MAO先生とお話したくて集まっている☆☆

今後のレッスン予定を知りたくて、

連絡先を確認している…!

 

美しくて、スタイルも超抜群なMAO先生♡

先生の心地の良い声に導かれ、

タイ式ヨガを行いながら

穏やかな癒しの時間を過ごしたママたち。

柔らかな表情で、嬉しそうにお話しをされていました♪

 

タイ式ヨガは難しいポーズがないので、身体の硬い方や、筋力のない方にも無理なく取り組んで頂けます!

 

ゆったりとした音楽を聴きながら、

ゆっくりとした動き、

血流を促すマッサージのような動き、

目を閉じて静かに過ごしたり、

胎児に戻ったイメージで横になったり(^^)

 

イベント後のアンケートでは

 

♢出産後、こんなにリラックスして過ごせた事はない

 

♢すごくリフレッシュできました

 

♢ゆっくり自分の体と向き合う時間がないので、ありがたかったです

 

♢体の調子も良くなりそうです

 

など、嬉しい感想を頂きました!

 

自分の事は後回しで、

無理を重ねてしまうママたち。

そんなママたちに必要であろうイベントをお届けできて、私達も嬉しいです♪

 

ママと離れて待っていた小さなお子さん達も、本当によく頑張りました!

託児にご協力くださった皆さまも、

本当にありがとうござました!

 

MAO先生 のfacebookはこちら

https://www.facebook.com/maomao1001

 

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